11月24日下午，纺织学院第二次心理委员会议在我校8栋502教室举行，本次会议由曾欣怡主持，张瑜演讲，17—19级心理委员参加了此次会议。

张瑜以鹅卵石的故事引入，通过形象的图片以及生动的讲解，告诉同学们应该高效学习工作，做好时间管理。随后，她分别从认识时间管理、调整心态、找对方法、养成良好习惯以及书籍推荐五个方面，为同学们深入的解读了如何科学管理时间。

  其中，张瑜重点讲述了如何养成良好的习惯，她分别从早睡早起、计划要实际且适合自己、摆脱电子产品的束缚三个方面，以及一些具体的事例让心理委员们了解了养成良好习惯的重要性。

会议最后，全体人员一起观看了关于时间与人生的短视频，使在场人员更加理解了科学管理时间的意义。随后，曾欣怡对此次报告会总结讲话，强调了大学时间的宝贵性、重要性，让同学们感悟良多，受益匪浅。